LE KHAMARÉ / Gongoli / Vétiver Cette plante aux mille vertus, documentée par la science autant que par la tradition…
Le khamaré (Vetiveria nigritana) est une racine traditionnelle d'Afrique de l'Ouest, connue au Sénégal, au Mali et bien au-delà sous de nombreux noms : khamaré, gongoli, cepp, sodhordé. Transmise depuis des générations entre femmes africaines, elle occupe une place documentée dans la pharmacopée traditionnelle sénégalaise depuis plus d'un demi-siècle de recherche ethnobotanique.
1 Une plante documentée dans les rituels féminins
Selon les travaux de recherche menés par Diop et ses collègues à l'Université Cheikh Anta Diop de Dakar, les jeunes femmes sénégalaises utilisent traditionnellement une décoction de racine de vétiver pour soulager les douleurs menstruelles. Après l'accouchement, cette même décoction est utilisée pour nettoyer le système reproducteur, la plante étant décrite dans la littérature scientifique comme un purifiant traditionnel des parties intimes féminines soumises au stress.
2 Un usage antiseptique ancestral et documenté
L'ouvrage de référence de Kerharo et Adam sur la pharmacopée sénégalaise traditionnelle (1974) documente l'usage du vétiver comme antiseptique, notamment pour désinfecter l'eau de boisson. Réduites en poudre, les racines sont traditionnellement utilisées par les femmes pour prendre soin de la peau.
3 Une plante traditionnellement liée à l'équilibre du corps
Le khamaré fait partie des plantes que les femmes africaines consommaient traditionnellement au quotidien, notamment associée au confort digestif et à un teint éclatant dans les usages ancestraux rapportés par la littérature ethnobotanique.
4 Un produit brut, naturel et économique
Aucune transformation, aucun additif, juste la plante, telle que la nature et la tradition l'ont façonnée. Chaque sachet contient 15 brins, soit environ une cinquantaine de boissons (un brin se réutilise 3 à 4 fois).
Comment l'utiliser
En décoction chaude pour un effet intense et immédiat. Le matin, en boisson chaude, pour bien démarrer la journée et/ou 2h avant le coucher.
En macération froide pour toute la journée Dans une bouteille d'1L ou 1,5L, laissez infuser au moins 1h (idéalement la veille au soir). Se consomme à tout moment de la journée.
Précautions d'usage
-
Dosage : utilisez une petite quantité , nos tiges pré-coupées sont calibrées pour une bouteille d'un litre voir 1 litre et demi, afin d'éviter tout effet indésirable
-
Fréquence : à consommer en cure ponctuelle plutôt que de façon continue
Ces usages traditionnels sont documentés par la recherche ethnobotanique (Kerharo & Adam, 1974 ; Diop et al.) mais les données cliniques chez l'humain restent aujourd'hui limitées. Ces informations sont transmises à titre culturel et scientifique et ne constituent pas une allégation de santé sur ce produit ; elles ne remplacent pas un avis médical. En cas de doute, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez conseil à un professionnel de santé.
